Los peligros de la deshidrataci贸n ante la llegada de altas temperaturas

0
48

Por: Dr. Alfredo Labarca / urgenci贸logo y jefe de Operaciones de HELP.

Octubre de 2019.-聽Llegan las altas temperaturas y con ello el peligro de la deshidrataci贸n, que en casos m谩s graves puede incluso llegar a poner en peligro la vida.

El Dr. Alfredo Labarca, urgenci贸logo y jefe de Operaciones de HELP, explica que 鈥渄e la gran cantidad de complicaciones que pueden sufrir las personas deshidratadas, est谩 el shock por volumen sangu铆neo bajo (shock hipovol茅mico). Se trata de una de las complicaciones m谩s graves de la deshidrataci贸n y puede poner en peligro la vida. Es as铆 como el volumen sangu铆neo bajo provoca una disminuci贸n de la presi贸n arterial y en la cantidad de ox铆geno en el organismo鈥.

驴Qu茅 s铆ntomas se asocian a la deshidrataci贸n? El especialista asegura en los casos leves o moderamos, lo principal es la sed, junto a la sequedad en la boca, poca orina (color amarillo oscura), piel seca y fr铆a junto a dolor de cabeza y calambres musculares.

En el caso de deshidrataci贸n grave, el Dr. Labarca sostiene que, a los s铆ntomas anteriores se agrega la irritabilidad o confusi贸n, mareos, taquicardia, respiraci贸n r谩pida, ojos hundidos, shock y p茅rdida de conciencia o delirio.

El mito en torno a la sed

En el caso de la sed, Labarca explica que 鈥渓o que mucha gente desconoce es que es necesario beber agua, antes de tener este s铆ntoma, ya que esta sensaci贸n aparece cuando el cuerpo ya ha perdido una cantidad importante de l铆quido corporal.

Con la llegada de mayor calor, para que el organismo regule la temperatura corporal utiliza el mecanismo de la sudoraci贸n. Cuando 茅sta se produce hay una p茅rdida de agua, as铆 como tambi茅n el organismo pierde sales minerales, como el sodio, cloro y el potasio; esenciales para un correcto funcionamiento de nuestro cuerpo.

Entre las recomendaciones para聽prevenir la deshidrataci贸n, el especialista asegura que lo principal es beber mucho l铆quido, idealmente de dos a tres litros diarios, sobre todo si se est谩 realizando actividad f铆sica o est谩 expuesto por mucho tiempo al sol, junto a consumo de alimentos ricos en agua como frutas y vegetales.

Atenci贸n con los adultos mayores

El jefe de Operaciones de HELP precisa que se debe tener un especial cuidado con la deshidrataci贸n en adultos mayores, ya que es m谩s frecuente respecto a otros grupos etarios. 鈥淭ienen un menor contenido de agua corporal, debido a una disminuci贸n de la masa muscular y por lo tanto tienen menor reserva de agua鈥, asegura.

Adem谩s, agrega que 鈥渓os mecanismos regulatorios de los adultos mayores est谩n disminuidos en general y no son capaces de regular eficientemente los niveles de l铆quidos y electrolitos鈥.

Asimismo, el m茅dico sostiene que a mayor edad las personas son m谩s sensibles a las altas temperaturas y se produce una disminuci贸n de la sensaci贸n de sed, que es el signo principal que nos advierte sobre la falta de l铆quido.

Los ni帽os lactantes menores, tambi茅n son un grupo que se ven r谩pidamente afectados por la deshidrataci贸n.

Deshidrataci贸n y peso corporal

El grado de deshidrataci贸n est谩 establecido por la p茅rdida de peso corporal producida.

鈥撀犅燙on p茅rdidas de 5% a 7% de peso, el estado general es satisfactorio y la piel es el谩stica y tibia; no presenta mayores cambios, solo sed.

鈥撀燙on p茅rdidas de 7% a 9% de peso, el estado general se encuentra afectado; puede haber fiebre y oliguria (disminuci贸n de la orina), el pulso aumenta, el sue帽o se ve afectado y hay un fuerte nerviosismo.

鈥撀燙on p茅rdidas de 9% a 10% o m谩s, el estado general est谩 muy alterado; hay sequedad cut谩nea; ojos hundidos, c贸rnea seca y anuria (no orina); la persona no puede realizar sus actividades normales.

PUBLICIDAD

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende c贸mo se procesan los datos de tus comentarios.