Cerca de 2 millones de chilenos no saben que son hipertensos

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La hipertensi贸n no controlada a largo plazo vuelve a las personas menos inteligentes

En el D铆a Mundial de la Hipertensi贸n el llamado es a medir la presi贸n arterial de manera precoz para detectar esta enfermedad silenciosa, que no presenta s铆ntomas claros y que si no es tratada de manera adecuada puede provocar enfermedades cardiovasculares, como accidentes cerebro vasculares o infartos agudos al miocardio.

Mayo de 2019.- La hipertensi贸n arterial (HTA) es una enfermedad silenciosa, la cual no tiene s铆ntomas claros. Existe un periodo inicial que algunos pacientes presentan algunos indicios, tales como, dolor de cabeza, dificultad para respirar, sensaci贸n de cansancio y de abombamiento. 鈥淓stos s铆ntomas aparecen dentro de los tres primeros meses de que comienza la presi贸n arterial, luego que pasan esos tres meses el organismo se empieza a acostumbrar y los s铆ntomas comienzan a desaparecer, manteni茅ndose la hipertensi贸n鈥, explica el Dr. Pablo Pedreros, cardi贸logo del Centro del Coraz贸n de Cl铆nica Santa Mar铆a.

Si la hipertensi贸n no es controlada aumenta las probabilidades de generar otro tipo de enfermedades, tales como:

  • Infartos agudos al miocardio
  • Accidentes cerebro vasculares (ACV)
  • Afectaci贸n renal
  • Da帽os oftalmol贸gicos

Es m谩s, si la hipertensi贸n no es tratada a largo plazo puede provocar que las personas se vuelvan menos inteligentes. 鈥淪i una persona no se trata de presi贸n arterial a largo plazo, puede presentar m煤ltiples infartos a nivel cerebral, lo cual va generando una disminuci贸n de la masa encef谩lica y, en consecuencia, una disminuci贸n de la inteligencia. Diversos adultos mayores que tienen demencia senil precoz, muchas veces se deriva de una consecuencia secundaria a una hipertensi贸n que nunca fue controlada鈥, cuenta el especialista.

La hipertensi贸n arterial es una alteraci贸n de los niveles normales de la presi贸n, la cual no debe sobrepasar los 130 mil铆metros de mercurio a nivel sist贸lico y 80 mil铆metros de mercurio a nivel diast贸lico. En el D铆a Mundial de la Hipertensi贸n Arterial el llamado es a detectarla de manera precoz. Para esto, solo se debe medir la presi贸n, lo cual se debe realizar en tres momentos diferentes del d铆a, estar en reposo al menos 30 minutos antes, no haber sufrido ning煤n tipo de estr茅s (enojo, deporte, etc.) y no tomar caf茅, ni alcohol.

鈥淓s dif铆cil聽el diagn贸stico dado que la mayor铆a聽de las veces los pacientes no tienen s铆ntomas聽o estos son inespec铆ficos. Muchas veces el diagnostico se realiza en controles de salud o preventivos. Dado esta caracter铆stica聽es que toma importancia realizarse controles preventivos frecuentes que permitan un diagn贸stico precoz de la hipertensi贸n arterial y otros factores de riesgo cardiovascular鈥, se帽ala el Dr. Diego Godoy, cardi贸logo Cl铆nica Vespucio.

En Chile, seg煤n la 煤ltima Encuesta Nacional de Salud, un 27, 6% de los chilenos tienen hipertensi贸n arterial. De este porcentaje solo un 30% tiene controlada la hipertensi贸n arterial, otro 30% no est谩 bajo un tratamiento adecuado y el porcentaje restante no sabe que tiene esta enfermedad. Es decir, el 10% de la poblaci贸n general (cerca de 2 millones de chilenos) est谩 expuesta a los problemas que causa a largo plazo esta patolog铆a.

Factores de riesgo

Existen factores de riesgos que son modificables como la obesidad, el sobrepeso, el sedentarismo, el consumo excesivo de sal y el estr茅s. En tanto, hay otros que no lo es como el factor hereditario. 鈥淓n general, una persona que tiene ambos padres que son hipertensos, tiene un 50% de ser hipertensos. Una persona que tiene a los pap谩s hipertensos, si se cuida, si hace deporte, si no sube de peso, va a disminuir la probabilidad de manera importante de ser hipertenso鈥, cuenta el cardi贸logo.

Tratamientos

El Dr. Diego Godoy, cardi贸logo de Cl铆nica Vespucio se帽ala que lo importante para tratar esta patolog铆a es que se debe comenzar con un diagn贸stico precoz.聽 Una vez realizado, se debe adquirir un estilo de vida saludable y en muchos casos es necesario comenzar con terapia farmacol贸gica, realizar ex谩menes espec铆ficos buscando descartar afectaci贸n聽de algunos 贸rganos聽y mantenerse en controles peri贸dicos

En cuanto a los cambios de h谩bito se recomienda:

  • Hacer m谩s deporte: 40 minutos, tres veces a la semana
  • Mantener el peso a nivel 贸ptimo
  • Tener una dieta sana
  • Disminuir el consumo de sal
  • Evitar la ingesta de alcohol
  • No fumar

鈥淓n general, el consumo de sal en Chile es de 9 gramos al d铆a, lo recomendable por la OMS es entre 4 a 6 gramos de sal al d铆a. Estamos muy pasados por sobre lo normal. El aumento de consumo de sal diario aumenta los riesgos de tener hipertensi贸n y de producir un accidente cerebro vascular o cardiovascular鈥, asegura el Dr. Pablo Pedreros.

 

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