Etiqueta: Estrés
¡SEXO! La mejor fórmula contra el estrés.
Con un mundo globalizado donde todos los pendientes quedan para ayer y mantenemos una presión constante en el deber cumplir nuestras tareas no solo...
Los efectos del estrés en el cerebro y cómo prevenirlos
En los últimos años, nuestra sociedad se ha concienciado cada vez más acerca de la importancia de la salud mental, así como de la...
Consejos para enfrentar el estrés de fin de año
Compartir las emociones con el entorno, bajar las exigencias, tomar descansos durante el día y realizar actividades físicas al aire libre son algunos...
¿PUEDE EL ESTRÉS CAUSAR INCONTINENCIA URINARIA?
El presidente de la Sociedad Chilena de Uroginecología y Piso Pélvico advierte que se trata de una patología muy frecuente que muchas veces...
Salud mental en cuarentena: Determinar horarios, hacer ejercicio y recrearse
La cuarentena por el coronavirus puede conllevar estrés, ansiedad e incluso depresión. Esto es lo que recomienda Viviana Assadi, psicóloga de NFT.CL a la...